ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ: 12 ΜΗΝΕΣ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ
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Mit Madame Ginger durch das Jahr - nachhaltig, gesund und achtsam
Ένας διαδραστικός οδηγός ευεξίας που κάνει τη θεωρία πράξη
Ακολούθησε την αγαπημένη σου Madame Ginger σε ένα life-changing ταξίδι αυτοφροντίδας με πολλές συμβουλές (και συνταγές!), προτάσεις και εργαλεία (journals, trackers, planners), για να υιοθετήσεις καλές συνήθειες, να δυναμώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου.
Από τη vegan διατροφή στη γυναικεία ενδυνάμωση, η Madame Ginger, aka Μαριλού Παντάκη, επιστρέφει με το «ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ» και μιλά για το γυναικείο σώμα, την ουσιαστική ευεξία και τη φροντίδα χωρίς φιοριτούρες
Details
Details
ISBN: 9786180346251
Autor/Autorin: Madame Ginger
Illustrationen: Danai Ilama
Seiten: 180 (paperback)
Erschienen: Oktober 2025
Verlag:
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