ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ: 12 ΜΗΝΕΣ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

Mit Madame Ginger durch das Jahr - nachhaltig, gesund und achtsam

Ένας διαδραστικός οδηγός ευεξίας που κάνει τη θεωρία πράξη

Ακολούθησε την αγαπημένη σου Madame Ginger σε ένα life-changing ταξίδι αυτοφροντίδας με πολλές συμβουλές (και συνταγές!), προτάσεις και εργαλεία (journals, trackers, planners), για να υιοθετήσεις καλές συνήθειες, να δυναμώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου.

Από τη vegan διατροφή στη γυναικεία ενδυνάμωση, η Madame Ginger, aka Μαριλού Παντάκη, επιστρέφει με το «ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ» και μιλά για το γυναικείο σώμα, την ουσιαστική ευεξία και τη φροντίδα χωρίς φιοριτούρες